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科学的側面からみたマインドフルネスとその実践【後編】―脳科学研究による実態解明―

前編、中編ではマインドフルネスの定義や特徴についてご紹介しました。最終回となる今回は、マインドフルネス実践時に脳内で起きている現象と、それを捉えるための最新の研究について引き続き、早稲田大学...
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